Ginnastica e stretching posturale
La postura è l’atteggiamento che si assume in relazione con l’ambiente che ci circonda. La ginnastica posturale ci permette di correggere, assimilare e mantenere la postura corretta, tonificando i principali muscoli e coordinando respirazione-movimento.
PER CHI
- Adulti
ORARI LEZIONI
- Lunedì 18:30 – 19:30
- Martedì 10:30 – 11:30
- Giovedì 10:30 – 11:30
- Giovedì 18:30 – 19:30
DOVE
- Palestra Scuola Raiberti – via Raiberti, 4 – Monza
- Cascina San Fedele – Parco di Monza
COSTI
quota associativa € 20,00.
corsi :
1 volta alla settimana € 75 a trimestre
2 volte alla settimana € 140 a trimestre
Le iscrizioni sono possibili durante l’open day oppure prima delle lezioni.
Per iscriversi occorre il certificato medico e compilare la domanda di iscrizione presso la palestra insieme al tesseramento sportivo CSI/CSEN.
Open Day
Sabato 19 Settembre dalle 10:00 alle 18:00 in Cascina San Fedele
e lunedì 28 settembre 2020 dalle ore 18:30 alle 19:30
presso la palestrina della Scuola Raiberti in via Raiberti, 4 – Monza.
Per maggiori informazioni scrivi a info@ilsaltoasd.it oppure chiama +39 351 670 5527