Ginnastica e stretching posturale

La postura è l’atteggiamento che si assume in relazione con l’ambiente che ci circonda. La ginnastica posturale ci permette di correggere, assimilare e mantenere la postura corretta, tonificando i principali muscoli e coordinando respirazione-movimento.

PER CHI

  • Adulti

ORARI LEZIONI

  • Lunedì 18:30 – 19:30
  • Martedì 10:30 – 11:30
  • Giovedì 10:30 – 11:30
  • Giovedì 18:30 – 19:30
DOVE
  • Palestra Scuola Raiberti – via Raiberti, 4 – Monza
  • Cascina San Fedele – Parco di Monza
COSTI

quota associativa € 20,00.

corsi : 

1 volta alla settimana € 75 a trimestre

2 volte alla settimana € 140 a trimestre

Le iscrizioni sono possibili durante l’open day oppure prima delle lezioni. 
 
Per iscriversi occorre il certificato medico e compilare la domanda di iscrizione presso la palestra insieme al tesseramento sportivo CSI/CSEN.

Open Day

Sabato 19 Settembre  dalle  10:00 alle 18:00 in Cascina San Fedele

e lunedì 28 settembre 2020 dalle ore 18:30 alle 19:30

presso la palestrina della Scuola Raiberti in via Raiberti, 4 – Monza. 

Per maggiori informazioni scrivi a info@ilsaltoasd.it oppure chiama +39 351 670 5527